SOEP!

Ik hou van soep!

Het vult enorm en je haalt makkelijk je minimale hoeveelheid groenten die je per dag nodig hebt!
Nog een voordeel van soep, easy to make!

Je neemt gewoon je favo groenten die je lekker vind.
Ik heb nu gekozen voor een zak boeren soepgroenten van 500 gram, waarvan ik de helft gebruik voor één maaltijd.

Verkruimel een bouillon blokje over de soepgroenten die je in een pan hebt gedaan.
Kook een halve liter water in een waterkoker en schenk deze op de groenten, kook de soep 10 minuten.

Voeg proteïne toe door bijvoorbeeld Garnalen, kip of rundvlees uit de airfryer in je soep te doen en tadaaa!
In dit recept heb ik 200 gram ananas meegekookt bij de groenten, Heeerlijk!

Add A Comment